50岁的跳水女皇高敏分享了自己健身的视频

编辑:  来源:  2020-09-10 14:19:31

来源:搜狐体育

9月9日,50岁的跳水女皇高敏分享了自己健身的视频,并说道:“重复本身就是巨大的力量”。视频中,高敏正在健身器材上进行锻炼,她衣着紫色短袖和黑色紧身裤,脚踩一双运动鞋,还是一身运动员的装扮。

只见她双手握住单杠,双脚离地后仍十分轻松,紧接着她连续做了多个180度身体卷曲动作,每一个都做得都干净利索,十分稳定,充分展现了奥运冠军的身体素质。

粉丝纷纷夸赞:“这也就是奥运冠军能做到,对于我们普通人太难了”,“跳水和体操运动比较接近,都是比较全面的运动项目”,“到底是运动员出身,这个骨骼还有谁比得上”,“功夫不减当年啊,看上去一点不费劲”。

高敏最近也在追“乘风破浪的姐姐”,前段时间还跳了一次“无价之姐”。今年50岁的高敏身材依然非常苗条,全身几乎没有赘肉,面部轮廓紧实,看上去非常年轻。想必这和她的心态也有很大关系,社交媒体上的她每次出镜都是满脸笑容,看上去心情非常好的样子,不仅影响了自己,也带给了所有粉丝好心情。

1986年8月13日,当时年仅16岁的高敏斩获了中国跳水史上的第一块世锦赛女子跳板金牌,也凭此获得了中国第一代“跳水女皇” 的称号。34年过去,“跳水女皇”不仅没有放弃对水和泳池的热爱,也在用这份热爱美丽地生活。

话说回来,奥运冠军的身体素质确实让普通人不得不佩服。前几日,体操天后、奥运冠军刘璇晒出了二胎产前的写真,照片中,刘璇挺着大大的孕肚,仍然轻松完成了标准倒立和空中一字马等高难度动作,展现了惊人的身体柔韧性。网友们纷纷表示:奥运冠军真的太牛了,不愧是超人妈妈!

好的身体是凭借日复一日坚持良好的生活习惯和运动换来的,奥运冠军们曾经也是普通人,正是因为在做运动员期间的刻苦训练,才培养了她们今日令人羡慕的身体素质,以及无惧年龄的精神状态。作为普通人,虽然不必每天达到运动员的训练强度,但也要提醒自己,即使生活再忙,也不要忘记“生命在于运动”。

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