中考体育介绍2022已更新(今日/更新)

编辑:令狐子飞  来源:度娘  2022-09-05 09:11:18

导读 关于中考体育,有许多人不了解,那么来看看小姝的归纳整理。 体育中考项目如下:一是必考项目:耐力跑。二是选考项目:一般是从以下几个项
中考体育介绍2022已更新(今日/更新)

关于中考体育,有许多人不了解,那么来看看小姝的归纳整理。

体育中考项目如下:

一是必考项目:耐力跑。

二是选考项目:一般是从以下几个项目中选择一个:50米跑、立定跳远、坐位体前屈、实心球、引体向上、一分钟仰卧起坐。

三是球类项目:一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。

初三体育中考800米/1000米测试的注意事项:

1、起跑前考生站在起跑线后3米的集合线上,当发出“各就各位”口令后,考生迅速到起跑线后站好(不准踏线,不准原地跑动),并作好起跑的预备姿势等候起跑信号。

2、听到起跑信号后向前跑出,不得推、拉、挤、撞、踩和有意阻挡他人,违者视为犯规。

3、站在弧形起跑线外道的考生,不得直接切入内道,要跑过抢道标志旗后,方能切入内道。

4、起跑后提前切入内道;影响他人;或在弧道上由领先者左侧超越者;擅自中途退出跑道而又重跑者为犯规。

5、如考生自己不慎摔倒在地,又不能及时起来者;或跑的中途因身体不适无法继续考。

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