海南省大力推进残疾人体育工作 残疾人竞技项目运动水平不断提高

编辑:  来源:  2020-08-28 11:42:42

来源:搜狐体育

近年来,海南省大力推进残疾人体育工作,残疾人竞技项目运动水平不断提高,残疾人运动员在国内大赛中夺金摘银。近段时间来,为积极备战2021年全国第十一届残疾人运动会,海南省残联组织残疾人田径、足球、羽毛球、飞镖等项目的运动员,开展为期一个月的集训。

8月21日下午,记者来到海口南岛羽毛球俱乐部,十余名残疾人羽毛球运动员正在开展热身运动。沈明归作为该项目的教练,针对不同的运动员,他采取了不一样的专项训练,“根据具体的情况,要不断更改训练方式,以达到一个最好的状态。”沈明归介绍,羽毛球是一项对身体综合素质要求极高的运动,它需要良好的体能、突出的爆发力以及极快的移动和反应能力。为帮助队员克服生理上的缺陷,必须针对不同类别的残疾采取不同的训练方式。对于一些有过多次参赛训练的老将,沈明归则重在提升他们体能、核心力量、心理等;对于后备队员,则在技术上加强训练,确保在体能、技术、心理等方面得到提升,以良好的状态迎接全国第十一届残疾人运动会。

因新冠疫情的影响,今年的夏训,羽毛球集训队都在封闭训练,他们每天要训练五个小时,上午和下午各2个半小时,集训这段时间,运动员每周只能休息一天半的时间。

据了解,集训以来,教练和运动员每天都重复在训练场和宿舍间“两点一线”的生活,休息时间也只能在基地度过。8月的海南依旧烈日当头,羽毛球训练馆里的温度也非常的高,刚开始训练,运动员就已经汗流浃背,但这丝毫不影响他们的士气和拼劲儿。吴法新是一名老将,曾多次代表海南残疾人出征全国大赛,并获得过不俗的战绩。对于下一步的计划,吴法新表示将不断超越自我,达到最好的成绩,用事实证明在逐梦路上没有残疾。

在位于国贸一横路上的海南飞镖吧里,同样有这样一群追梦者,“我们明年计划选送12名飞镖运动员参加比赛,他们将用最好的技能和状态迎接新的挑战。”海南残疾人飞镖教练黄晖东说。

据介绍,从8月1日开始,海南飞镖吧里的十余名残疾人运动员就开始了训练。今年由于疫情影响,原本计划在5月开始的训练在一直延迟,但这丝毫不影响运动员的技能训练。为了能够让运动员始终保持一个良好的竞技状态,黄晖东则早在3月份就开始倡导运动员在家自主训练,并通过线上教学提升运动员的技能,促进运动员的交流学习。

飞镖运动训练主要培训运动员的注意力、协调性、精巧性,且对运动员心理素质要求极高。为让残疾人运动员时刻保持积极状态,改善枯燥反复的训练进度,黄晖东还带领残疾人运动员参加多个小型赛事,并鼓励他们报名参加线上飞镖比赛,通过与全国技术较强的对手竞争,达到发现自身的缺陷、不断改变训练强度和方式。“每天都会根据运动员的数据,确定第二天的训练方式,不断改变不断提升,目的是让运动员的训练达到最好的体验感和效果。”黄晖东说。

在集训的二十多天时间里,运动员的训练时间安排的非常紧凑,早上七点半起热身运动提高体能,到九点正式开始进行飞镖训练,除去午休的时间,直到晚上,每天训练时间有7个多小时。这期间教练和运动员只争朝夕,不负韶华,拼搏着,超越着。

海南省残联相关负责人表示,开展残疾人体育队伍集训,旨在加强残疾人运动员队伍建设,丰富残疾人体育生活,扩大残疾人参与率、覆盖面和获得感。同时,通过参加集训,进一步提高残疾人运动员的体能、技术、心理素质、战术素养和团队协作意识,在未来的竞赛中,以蓬勃向上的力量,齐心建设残疾人体育事业新篇章。

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